1. Do you engage in much physical activity? 2. I only participate in volleyball during the summer. 3. If possible, I would
2. I only participate in volleyball during the summer.
3. If possible, I would like to become a member of a fitness club.
4. I love football. — Do you? Which team do you support? — Liverpool.
5. My Dad used to play football but he stopped last year. He said he was too old.
6. We used to go camping in the mountains.
7. Why don’t you consider hiking or swimming, or something? You need more exercise.
8. If you want to stay in shape, you need to run three or four miles every other day.
Объяснение: Физическая активность — это деятельность, которая требует физического напряжения со стороны организма. Она включает в себя упражнения и спортивные занятия, такие как бег, плавание, футбол, волейбол и другие. Физическая активность важна для поддержания здоровья и физической формы. Она помогает укрепить мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему, поддерживать здоровый вес и уровень энергии.
Пример использования: «Если ты хочешь быть в хорошей форме, тебе нужно пробежать три или четыре мили через день.»
Совет: Чтобы включить больше физической активности в свою жизнь, посмотри, какие виды спорта и упражнений тебе интересны. Найди спортивные секции или фитнес-клубы в своей местности, где ты можешь заниматься выбранным видом активности. Также помни, что физическая активность должна быть сбалансирована и безопасна для твоего организма.
Упражнение: Представь, что тебе нужно уговорить друга заниматься физической активностью. Напиши короткое письмо, в котором ты расскажешь ему о пользе занятий спортом и предложишь ему присоединиться к какому-либо спортивному клубу или секции.