1. It’s not advisable to go swimming after a big meal. Do not go swimming after a big meal. 2. Did
2. Did they have to pay cash?
3. You don’t have to go to the meeting.
4. People should talk quietly on their mobile phones on a train.
5. Lorries are prohibited from going on this road.
*Объяснение:* Когда мы едим большое количество пищи, наше тело направляет большое количество крови к желудку и пищеварительным органам для правильного переваривания пищи. Если сразу после приема пищи переключиться на активные физические упражнения, такие как плавание, то это может привести к неприятным ощущениям, например, изжоге, тошноте или даже утоплению. Это связано с тем, что усиленная физическая активность требует перераспределения крови в организме, включая выделение большего количества крови в рабочие мышцы. Таким образом, кровеносные сосуды в желудке и пищеварительной системе могут оказаться недостаточно снабженными кровью, что может вызвать неприятные симптомы.
*Пример использования:* Если вы только что плотно пообедали, подождите хотя бы час, прежде чем идти купаться.
*Совет:* Чтобы избежать неприятных ощущений и потенциальных опасностей, рекомендуется планировать плавание и другие физические упражнения на пустой желудок или после небольшой легкой закуски. Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма: если у вас есть проблемы с пищеварением или другие здоровотные проблемы, консультируйтесь с врачом перед принятием решения.
*Упражнение:* Почему не рекомендуется плавать после большого приема пищи?