1. What are the sections included in physical education lessons? a) Sports games, gymnastics
a) Sports games, gymnastics, track and field;
b) Table tennis, golf, judo;
c) Martial arts, running, climbing;
d) Pull-ups, squats, running, jumps.
2. The state of complete physical, mental, and social well-being, not just the absence of diseases and physical deficiencies –
a) Health;
b) Perfection;
c) Lifestyle;
d) Fitness.
3. What is the term for the position from which a physical exercise begins?
a) Basic stance;
b) Free stance;
c) Starting position;
d) Feet apart stance.
4. In which swimming style are simultaneous arm and leg movements alternated?
a) Breaststroke;
b) Backstroke;
c) Freestyle;
d) All of the above.
5. When it comes to physical qualities, what is warming up essential for?
a) Strength;
b) Flexibility;
c) Speed;
d) All physical qualities.
6. Which types of activities create the best conditions for developing agility?
a) Mobile games;
b) High and long jumps;
c) Sprinting at maximum speed;
d) Cross country.
7. How many points does a team receive for scoring a basket in a free throw?
a) 1;
b) 2;
c) 3;
d) 4.
8. In which game are the rules prohibiting catching the ball?
a) Handball;
b) Volleyball;
c) Basketball;
d) Pioneerball.
9. The result in a match or game where no winner is determined.
a) Checkmate;
b) Out of play;
c) Tie;
d) Foul.
10. What sport does a forward roll belong to?
a) Team sports;
b) Track and field;
c) Gymnastics;
d) Esports.
11. Arrange the words of the Olympic motto in the correct sequence: «CITIUS! ALTIUS! FORTIUS!»
a) Faster!
b) Higher!
c) Stronger!
Описание: В физическом воспитании обычно включаются различные секции и виды занятий, которые помогают поддерживать физическую форму, развивать координацию и укреплять здоровье. Некоторые из разделов, которые могут включаться в уроки физического воспитания, включают игры в спортивные игры, гимнастику и легкую атлетику, как ответ a) — спортивные игры, гимнастика, легкая атлетика. Большинство уроков физического воспитания также включают различные физические упражнения и тренировки для развития иммунной системы и силы, такие как подтягивания, приседания, бег и прыжки.
Пример: Определите, какие из перечисленных вариантов являются составной частью уроков физического воспитания: а) Футбол, гимнастика, легкая атлетика; b) Волейбол, гольф, дзюдо; c) Боевые искусства, бег, альпинизм; d) Подтягивания, приседания, бег, прыжки.
Совет: Чтобы лучше понять разделы включенные в уроки физического воспитания, полезно регулярно участвовать в этих занятиях и пробовать различные виды активности. Помните, что важно не только физическое развитие, но и развитие координации, гибкости и выносливости. Пытайтесь найти вид спорта или физической активности, который вам нравится и который вам интересен, это поможет вам наслаждаться уроками физического воспитания и делать их более эффективными для вашего организма.
Упражнение: Отметьте верные ответы: а) Футбол, гимнастика, легкая атлетика; b) Волейбол, гольф, дзюдо; c) Боевые искусства, бег, альпинизм; d) Подтягивания, приседания, бег, прыжки.