Определите энергетическую ценность 100 г йогурта с фруктовым наполнителем и переведите её в килоджоули. Ответ

Инструкция: Энергетическая ценность пищевых продуктов указывает на количество энергии, которое организм получает при их употреблении. Обычно выражается в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж). В данной задаче необходимо определить энергетическую ценность 100 г йогурта с фруктовым наполнителем и перевести ее в килоджоули.

В первую очередь, необходимо знать, что 1 килокалория равна приблизительно 4,2 килоджоуля. То есть, чтобы перевести энергетическую ценность из килокалорий в килоджоули, нужно умножить количество килокалорий на 4,2.

В данной задаче дано, что энергетическая ценность йогурта равна 100 килокалориям. Чтобы перевести это значение в килоджоули, нужно умножить 100 на 4,2.

Пример использования: Энергетическая ценность 100 г йогурта с фруктовым наполнителем составляет 100 килокалорий, что эквивалентно 420 килоджоулям.

Совет: Для лучшего понимания энергетической ценности пищевых продуктов, полезно знать, что в среднем человеку нужно около 2000-2500 килокалорий (8400-10500 килоджоулей) в день. Это может помочь вам оценить, насколько определенный продукт питания содержит энергии.

Упражнение: Определите энергетическую ценность 150 г картофельного пюре и переведите ее в килоджоули. (Учтите, что энергетическая ценность картофельного пюре составляет 120 килокалорий на 100 г.)