На каком изображении показана техника, где советуется держать мяч двумя руками снизу после приема?

Разъяснение: Существует множество техник и правил, которые помогают игрокам баскетбола улучшить свои навыки. Одной из таких техник является «двуручный прием» или «прием мяча двумя руками». После приема мяча важно удерживать его снизу, используя обе руки. Такая техника позволяет игроку контролировать мяч, предотвращает его потерю и обеспечивает защиту от противников.

На изображении, показанном в ссылке ниже, вы увидите пример правильного двуручного приема. Игрок держит мяч двумя руками снизу после его приема. Это обеспечивает ему лучший контроль над мячом и дает возможность быстро реагировать на ситуацию в игре.

[Пример изображения](ссылка на изображение)

Совет: Чтобы лучше освоить эту технику, рекомендуется проводить тренировки, включающие упражнения на прием мяча и его удержание двумя руками. Практикуйтесь с разных позиций и в различных игровых ситуациях. Также важно осознавать, что правильный прием мяча снижает вероятность его потери и способствует эффективной игре в команде.

Практика: Попробуйте представить, что вы находитесь на баскетбольной площадке и вам подают мяч. Выполните прием мяча двумя руками снизу и продолжите игру, представляя различные игровые ситуации и принимая правильные решения.