1. Физическая культура представляет собой… а. образовательный предмет в учебных заведениях; б. выполнение

2. В каком году проходили Олимпийские игры в нашей стране?
а. Планировалось провести Олимпийские игры в 1944 году, но они были отменены из-за Второй мировой войны;
б. Олимпийские игры еще не проводились в нашей стране;
в. В 1980 году XXII Олимпийские игры проходили в Москве.

3. Здоровье человека в первую очередь зависит от:
а) образа жизни;
б) генетического наследия;
в) состояния окружающей среды.

4. Первая помощь при ушибах заключается в том, что пораженное место следует:
а) охладить;
б) поднять и попытаться обратиться к врачу;
в) разогреть и наложить теплый компресс.

5. Во время индивидуальных занятий с закаливающими процедурами следует придерживаться ряда правил. Какую из перечисленных рекомендаций не следует соблюдать?
а. после тренировок принимать холодный душ;
б. чем выше температура воздуха, тем короче должны быть тренировки, чтобы избежать перегрева организма;
в. не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении.

6. В первых Олимпийских играх, прошедших в 776 году до нашей эры, атлеты соревновались в беге на расстоянии, равном…
а. одной длине стадиона;
б. удвоенной длине стадиона;
в. 200 метрам.

7. При старте на короткие дистанции следует бежать
а) в случайном порядке
б) один за другим
в) по своей дорожке

8. Какой диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового нетренированного человека?
а. 80 – 84 уд/мин
б. 66 – 72 уд/мин
в. 86 – 90 уд/мин

9. Осанка считается правильной, если, стоя у стены, вы касаетесь ее…
а. Затылком, ягодицами, пятками
б. Лопатками, ягодицами, пятками
в. Затылком, лопатками, ягодицами, пятками

10. Термин «Олимпиада» означает…
а. синоним Олимпийских игр;
б. собрание спортсменов в одном городе;
в. четырехлетний период между Олимпийскими играми.

11. Какое движение следует выбрать для оценки уровня гибкости?
а) Наклон вперед из положения сидя
б) длительный бег до 25-30 минут;
в) подтягивание из виса на перекладине.

12. При каких упражнениях можно улучшить координацию?
а) Общеразвивающие упражнения с увеличивающейся амплитудой движения;
б) бег с разной скоростью и длительностью;
в) эстафеты с различными заданиями.

13. Утомление характеризуется:
а) отказом от работы
б) временным снижением работоспособности организма
в) повышенной ЧСС

14. Кто из знаменитых ученых Древней Греции одержал победу в соревнованиях по кулачному бою на Олимпийских играх?
а) Платон (философ);
б) Пифагор (математик);
в) Архимед (механик).

15. Пьер де Кубертен был удостоен золотой олимпийской медали за…
а. В 1894 году за проект Олимпийской Хартии
б. В 1912 году за «Оду спорту»
в. В 1914 году за флаг, подаренный Кубертеном МОК

16. Что нужно сделать, если вы стали свидетелем несчастного случая во время занятий?
а) Сообщить об этом администрации учебного заведения;
б) вызвать «скорую помощь»;
в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).

17. Первый россий