1. What is the primary method used during the initial learning stage of complex motor skills? A) The standard-interval
2. The collection of exercises, techniques, and methods aimed at teaching motor and other skills, as well as their further improvement, is called: A) Teaching methodology; B) Physical education; C) Physical training.
3. In physical education and sports, there is a positive and negative transfer of motor skills. The main condition for positive skill transfer is: A) A high level of professional mastery of physical education teachers, physical education instructors, and sports coaches; B) The presence of structural similarity in the main phases (individual links) of these motor actions; C) Adherence to the principle of consciousness and activity.
4. Absolute strength is: A) The maximum force exerted by a person in any movement, regardless of their body mass; B) The ability of a person to overcome external resistance; C) The manifestation of maximum muscle tension in a static mode of muscle work.
5. The rest interval that guarantees the restoration of work to its initial level by the time of the next repetition of an exercise is called: A) Full (ordinary); B) Supercompensatory; C) Active.
6. The formation of knowledge, motor skills, and abilities is related to the tasks: A) Educational; B) Pedagogical; C) Health-improvement.
8. Physical exercise technique refers to: A) The execution of motor actions in which the motor task is solved with relatively high efficiency; B) The execution of a motor action that leaves an aesthetically favorable impression; C) A certain order and coordination of both processes and elements in the content of the given exercise.
9. Methods of physical education refer to: A) The fundamental principles that determine the content, organizational forms of the educational process in accordance with its general goals and regularities; B) The guiding provisions that reveal certain aspects of the application of a specific teaching principle; C) The application of physical exercises.
10. The pedagogical process aimed at the systematic mastery of rational control over one’s movements, the acquisition of necessary motor skills, abilities, and related knowledge, is called: A) Physical education; B) Physical training; C) Physical development.
11. Choose the type of physical culture that reveals a person’s capabilities at the highest level. A) Physical recreation; B) Sports; C) Physical education.
13. Who proposed the revival of the Olympic Games? A) Jean-Jacques Rousseau; B) Juan Antonio Samaranch; C) Pierre de Coubertin.
14. What parts of the lesson are distinguished? A) Introductory, concluding main; B) Initial, middle, final; C) Main, concluding, preparatory.
15. Physical education is carried out based on mandatory state programs for physical culture and sports. These programs include: A) Techniques for physical exercise sessions; B) General socio-pedagogical principles of the physical education system; C) Scientifically substantiated goals and means of physical education, complexes of motor skills and abilities to be mastered, a list of specific norms and requirements.
16. Moral education (objectives, means, methods).
17. Methods of speech.
18. GTO (Ready for Labor and Defense).
Инструкция: Для освоения сложных двигательных навыков на начальном этапе используется метод сегментированной-конструктивной комбинации. Этот метод предусматривает разделение сложного движения на отдельные фазы или элементы и последующее их постепенное объединение в единую последовательность движений. Такой подход позволяет учащимся разбить сложную задачу на более простые компоненты и постепенно осваивать каждый из них, обеспечивая более глубокое понимание двигательного навыка и более эффективное его усвоение.
Пример использования: Примером сложного двигательного навыка может быть техника выполнения теннисного удара. Начинающий игрок может разбить это движение на несколько фаз, таких как подготовка к удару, размах руки, удар по мячу и отдача. Затем он может постепенно осваивать каждую из этих фаз, а затем объединять их в целостное движение. Такой подход помогает развивать точность и координацию движений, а также обеспечивает последовательный прогресс в освоении сложного двигательного навыка.
Совет: Чтобы более эффективно освоить сложные двигательные навыки, рекомендуется разбивать их на более простые компоненты и постепенно усваивать каждый из них. Особое внимание следует уделять правильной координации движений и последовательному объединению всех компонентов в единую последовательность.
Упражнение: Разбейте сложный двигательный навык, такой как выполнение акробатического элемента, на отдельные фазы и объедините их в целостное движение. Напишите подробное описание каждой фазы и объясните, как они связаны друг с другом.